Maisolie voor paarden – de voor- en nadelen
Maisolie wordt gewonnen uit maïskorrels en is een plantaardige olie rijk is aan linolzuur, een type omega-6 vetzuur. De olie wordt veel gebruikt in de voedselindustrie en als kookolie vanwege de neutrale smaak en de lange houdbaarheid.
Voor paarden wordt maisolie vaak als goedkope energiebron ingezet. Het is goedkoop, overal verkrijgbaar en het heeft een zoete smaak die veel paarden lekker vinden. Dit maakt het een populaire energiebron, vooral voor paarden die extra calorieën nodig hebben. Tegenwoordig weten we echter meer over de invloed van vetzuren op de gezondheid van paarden en dat maakt maisolie minder geschikt als olie voor je paard.
Wat doet maisolie voor je paard?
Maisolie wordt door sommige paardeneigenaren nog steeds gebruikt als extra energiebron. De hoge caloriewaarde kan paarden helpen aankomen en geeft je paard meer energie.
Voor endurance- of eventing paarden of paarden die in een andere duursport actief zijn kan maisolie een goede toevoeging zijn aan het rantsoen dankzij een positieve invloed op de glycogeenvoorraad in het bloed en omdat deze olie volledig omzetbaar is in energie.
Doe je echter meer korte, intensieve trainingen met je paard dan is het gebruik van maisolie echt af te raden. Het toevoegen van maisolie resulteert in een verhoogde melkzuurproductie en een hogere hartslag.
Omdat maisolie zo calorierijk is, wordt het soms ingezet voor paarden die moeilijk op gewicht blijven. In theorie kan dit helpen om dunne paarden extra calorieën te geven zonder extra krachtvoer toe te voegen. Echter, er zijn gezondere alternatieven die hetzelfde effect bereiken zonder de negatieve bijwerkingen van een hoog omega-6-gehalte. Een uitgebalanceerde mix van oliën met een beter omega-3-omega-6-profiel is een betere keuze.
Maisolie versus andere soorten olie
Er zijn verschillende andere soorten olie die je als paardeneigenaar kunt overwegen, waaronder lijnzaadolie, visolie en sojaolie. Alhoewel alle olie energie geeft aan je paard is er wel een groot onderling verschil in gezondheidsvoor- en nadelen.
- Lijnzaadolie: Rijk aan het omga-3 vetzuur ALA, moet door paarden wel zelf omgezet worden naar de werkzame vetzuren EPA EN DHA. Deze omzetting is slechts 3% tot 7%, de rest is vet.
- Visolie: De beste bron van omega-3 vetzuren omdat visolie de essentiële omega-3 vetzuren EPA en DHA al bevat. Je paard hoeft niets om te zetten en je hebt dus veel minder olie nodig ten opzichte van de plantaardige olie.
- Sojaolie: Bevat vooral omega-6 vetzuren, maar in een betere balans dan maisolie. Non-GMO sojaolie is bijna niet verkrijgbaar.
- zonnebloemolie: Deze olie bevat alleen omega-6 vetzuren.
Verhouding omega 3 en – 6 vetzuren
Het grootste probleem met maisolie is de enorme disbalans tussen omega-3 en omega-6 vetzuren. Het gehalte omega-6 en omega-3 is 50:1 en deze verhouding is bijzonder ongunstig voor een paard. De meeste paarden halen meer dan voldoende omega-6 vetzuren uit hun voeding; de meeste muesli’s en brokken zijn rijk aan omega-6.
Voor omega-3 is je paard afhankelijk van voldoende vers gras en zeker in de winter is dit schaars. Het is belangrijk dat de verhouding tussen omega-3 en omega-6 in balans blijft. Door de huidige manier van voeren is dit niet het geval, wat in verband gebracht kan worden met ontstekingen, een slechte vacht, verminderde weerstand en verminderde vruchtbaarheid.
Geen maisolie
Hoewel maisolie een paar voordelen heeft, zijn er betere alternatieven beschikbaar voor je paard. De hoge hoeveelheid omega-6 vetzuren en het gebrek aan omega-3 vetzuren maakt het een minder gezonde keuze. Als je op zoek bent naar een olie die bijdraagt aan de gezondheid van je paard, kies dan voor oliën met een gunstiger vetzuurprofiel, zoals een goede visolie (geen zalmolie!). Deze helpen niet alleen bij gewichtsbehoud, maar dragen ook bij aan een betere algehele gezondheid en welzijn van je paard.
